Lisa Abidin
Sobre o Livro (Sinopse)
O livro "12 horas de sono com 12 semanas de vida: Um método prático e natural para seu filho dormir a noite toda", escrito por Lisa Abidin, é um guia essencial para pais que desejam facilitar a rotina de sono de seus bebês. Com uma abordagem prática e acessível, a autora oferece estratégias eficazes para ensinar os pequenos a dormir 12 horas por noite a partir da 12ª semana de vida.
A obra se destaca por seu formato didático, que inclui planilhas e guias de horários. Esses recursos ajudam os pais a organizarem-se e a aplicarem as técnicas propostas de maneira simples e eficaz. O método desenvolvido por Lisa é fundamentado em princípios naturais, promovendo um ambiente propício para o sono saudável dos bebês.
Um dos principais objetivos do livro é proporcionar noites tranquilas para toda a família. Lisa compreende que o descanso adequado é fundamental não apenas para os bebês, mas também para os pais. Assim, o conteúdo é elaborado de forma a garantir que todos possam desfrutar de um sono reparador.
Além disso, a autora aborda a importância de estabelecer uma rotina consistente desde cedo. Através de orientações claras, os pais aprenderão a criar um ambiente seguro e acolhedor, que favorece o sono dos pequenos. As dicas práticas contidas na obra são fáceis de serem aplicadas no dia a dia.
A leitura é envolvente e acessível, permitindo que qualquer pai ou mãe, independentemente de sua experiência anterior, consiga entender e aplicar as técnicas apresentadas. Lisa utiliza uma linguagem clara e objetiva, tornando o aprendizado mais leve e agradável.
Os benefícios de seguir o método proposto são numerosos. Os pais poderão observar uma melhora significativa na qualidade do sono de seus filhos, resultando em um bem-estar geral para toda a família. A obra não só ensina a dormir melhor, mas também contribui para o desenvolvimento saudável dos bebês.
Em resumo, "12 horas de sono com 12 semanas de vida" é um recurso valioso para os pais que buscam soluções práticas e naturais para os desafios do sono infantil. Com o suporte de planilhas e guias, os leitores terão a oportunidade de transformar as noites em momentos de descanso e tranquilidade.
Essa obra é uma leitura indispensável para quem deseja entender mais sobre a rotina de sono dos bebês e garantir um ambiente favorável ao descanso. A experiência e o conhecimento de Lisa Abidin tornam este livro um aliado poderoso na jornada da paternidade e maternidade.
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Edição - Ficha Técnica
| Data de publicação | 2 de julho de 2012 |
| Edição | 1ª |
| Editora | Zahar |
| Formato | Capa comum |
| Idioma | Português |
| ISBN 10 | 8537808628 |
| ISBN 13 | 9788537808627 |
| Páginas | 136 |
| Qtd. palavras (estimado) | 34.000 |
| Tempo de leitura | 4 horas e 32 minutos |