A arte de falar e fazer: Uma teoria revolucionária para vencer a procrastinação baseada em evidência científica

Sobre o Livro (Sinopse)

"A arte de falar e fazer" é um guia prático para quem deseja superar a procrastinação e alcançar seus objetivos. O livro, escrito por Geronimo Theml, autor best-seller com mais de 100 mil livros vendidos, oferece uma abordagem inovadora baseada em neurociência e psicologia para entender as raízes da procrastinação e como combatê-la.

Theml desvenda os mecanismos mentais que nos levam a adiar tarefas importantes, mesmo quando sabemos que elas são essenciais para nosso sucesso. Através de exemplos reais e exercícios práticos, ele apresenta estratégias eficazes para romper o ciclo vicioso da procrastinação e alcançar uma vida mais produtiva e realizada.

O livro explora temas como: os tipos de procrastinadores, as causas subjacentes à procrastinação, as consequências negativas da procrastinação e as melhores técnicas para evitar a adiamento de tarefas. Com linguagem clara e acessível, Theml guia o leitor passo-a-passo no processo de transformar hábitos negativos em comportamentos positivos.

"A arte de falar e fazer" oferece um plano de ação personalizado para cada leitor, ajudando-o a identificar seus gatilhos de procrastinação, definir metas realistas e desenvolver estratégias personalizadas para alcançar seus objetivos. O livro também aborda o papel da disciplina, da motivação e do autoconhecimento na superação da procrastinação.

Este guia prático é essencial para quem busca: aumentar sua produtividade, controlar seu tempo, reduzir o estresse e ansiedade, alcançar seus sonhos e viver uma vida mais plena e satisfatória.

Leia Online

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O formato desta edição é capa comum, por isso, talvez ele não esteja disponíveil para leitura online. No entanto, você pode verificar a disponibilidade clicando no botão abaixo.

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