Em "A coragem de ser quem você é: (mesmo que não goste tanto disso)", o renomado psicólogo e escritor best-seller Walter Riso aborda a questão crucial da autenticidade. O livro convida os leitores a uma profunda reflexão sobre a liberdade interior, questionando se realmente somos nós mesmos ou se vivemos aprisionados por padrões impostos pela sociedade.
Riso argumenta que para alcançar o verdadeiro desenvolvimento pessoal, é necessário desconstruir as crenças limitantes e os condicionamentos aprendidos ao longo da vida. Somente assim podemos nos libertar da necessidade de aprovação externa e ter a coragem de ser quem realmente somos, mesmo diante das inseguranças e possíveis rejeições.
O livro se estrutura como um guia prático, oferecendo uma análise temática profunda sobre o tema da autenticidade, além de reflexões instigantes para promover a introspecção. Exercícios interativos e casos clínicos reais ilustram os conceitos abordados, permitindo que o leitor aplique os ensinamentos na prática.
Através de uma linguagem clara e acessível, Riso conduz o leitor por um processo de autoconhecimento, incentivando-o a questionar seus valores, suas crenças e seus comportamentos. O objetivo é ajudar o indivíduo a se libertar do peso da necessidade de agradar aos outros e encontrar sua própria voz interior.
"A coragem de ser quem você é" não é apenas um livro sobre autoconhecimento; é uma chamada à ação para uma vida mais autêntica e plena. É um convite para a revolução pessoal, para abraçarmos nossas peculiaridades e vivermos de acordo com os nossos valores, independentemente do que os outros possam pensar.
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Data de publicação | 20 de maio de 2024 |
Edição | 1ª |
Editora | Academia |
Formato | Capa comum |
Idioma | Português |
ISBN 10 | 8542226933 |
ISBN 13 | 9788542226935 |
Páginas | 208 |
Qtd. palavras (estimado) | 52.000 |
Tempo de leitura | 6 horas e 56 minutos |