Codependência nunca mais: Pare de controlar os outros e cuide de você mesmo

Sobre o Livro (Sinopse)

Em comemoração aos 35 anos de publicação, "Codependência nunca mais" ganha uma nova edição revista e ampliada, com um capítulo inédito sobre trauma e ansiedade. A obra também inclui uma lista de canais de apoio para auxiliar na jornada de autoconhecimento e superação.

Este livro é um guia essencial para quem busca compreender e superar a codependência, um padrão de comportamento que envolve a necessidade excessiva de controlar o comportamento de outras pessoas, muitas vezes em detrimento do próprio bem-estar. Se você se sente constantemente responsável pelos problemas dos outros, perde o foco em suas próprias necessidades ou tem dificuldade em estabelecer limites saudáveis nas relações, este livro pode ser um passo importante para sua transformação pessoal.

Melody Beattie, autora renomada no tema da codependência, utiliza uma linguagem acessível e acolhedora para desvendar as complexidades dessa condição. Através de exemplos práticos e reflexões profundas, ela nos convida a questionar nossos padrões comportamentais, reconhecer os sinais de codependência em nossa vida e trilhar o caminho para a independência emocional.

"Codependência nunca mais" oferece um conjunto de ferramentas valiosas para romper ciclos autodestrutivos, recuperar a autoestima e construir relacionamentos mais saudáveis. A obra aborda temas como a importância de se conhecer, definir limites assertivos, lidar com a culpa e o medo, além de buscar apoio profissional quando necessário.

Este livro é destinado a leitores que desejam se libertar do ciclo vicioso da codependência e viver uma vida mais autêntica e plena. É um guia prático e inspirador para quem busca trilhar um caminho de autoconhecimento, crescimento pessoal e bem-estar emocional.

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O formato desta edição é capa comum, por isso, talvez ele não esteja disponíveil para leitura online. No entanto, você pode verificar a disponibilidade clicando no botão abaixo.

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