Monica Sweeney
Sobre o Livro (Sinopse)
Mais de 800 mil livros vendidos nos Estados Unidos demonstram a força dessa proposta única. "Deixa isso pra lá: Um diário para você não se estressar à toa e aproveitar a vida" é um guia prático e inspirador que convida o leitor a libertar-se do peso das preocupações e encontrar a paz interior.
O livro reconhece que a vida apresenta desafios constantes, mas argumenta que guardar rancor e se fixar nas coisas negativas consome energia vital. A solução proposta é aprender a simplesmente "deixar pra lá", seja um problema no trabalho, uma situação desagradável com alguém próximo ou até mesmo arrependimentos do passado.
Através de atividades divertidas e reflexivas, o leitor é guiado em uma jornada de autoconhecimento e transformação. O livro propõe questionamentos que instigam a reflexão sobre as próprias escolhas e crenças, abrindo caminho para a libertação de padrões limitantes. O objetivo principal é capacitar o indivíduo a encontrar serenidade nas pequenas maravilhas do dia a dia, permitindo-lhe apreciar cada instante com mais leveza e alegria.
"Deixa isso pra lá: Um diário para você não se estressar à toa e aproveitar a vida" oferece ferramentas práticas para construir uma vida mais feliz e significativa. O leitor será encorajado a criar rituais para desapegar de experiências negativas, cultivar a gratidão e focar no presente. O livro também aborda a importância de desacelerar e dar tempo ao tempo, reconhecendo que a pressa muitas vezes nos impede de aproveitar plenamente as belezas da vida.
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Edição - Ficha Técnica
| Data de publicação | 5 de janeiro de 2024 |
| Edição | 1ª |
| Editora | Editora Sextante |
| Formato | Capa comum |
| Idioma | Português |
| ISBN 10 | 6555647744 |
| ISBN 13 | 9786555647747 |
| Páginas | 128 |
| Qtd. palavras (estimado) | 32.000 |
| Tempo de leitura | 4 horas e 16 minutos |