E como você se sente em relação a isso?: Tudo que você sempre (nunca) quis saber sobre terapia

Sobre o Livro (Sinopse)

Em "E como você se sente em relação a isso?: Tudo que você sempre (nunca) quis saber sobre terapia", o psicoterapeuta Joshua Fletcher nos convida a uma jornada fascinante dentro da mente de um profissional dedicado à cura. Através de histórias reais e envolventes, Fletcher desvenda os segredos da terapia, mostrando como ela pode ser um instrumento poderoso para lidar com desafios emocionais complexos. O livro se torna um guia essencial para aqueles que desejam entender melhor o processo terapêutico.

Fletcher nos apresenta quatro pacientes distintos, cada um lutando contra suas próprias demons: uma médica atormentada por ataques de pânico, uma atriz famosa que busca a felicidade, um chefe de segurança dominado por pensamentos obsessivos e um jovem tímido carregando um segredo terrível. Através das experiências desses indivíduos, o autor explora temas como depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e luto, desmistificando esses problemas e oferecendo insights valiosos sobre como superá-los.

O livro é escrito com uma linguagem clara, acessível e envolvente. Fletcher utiliza um tom informal e humorístico para tornar o tema da terapia mais próximo e humano. O leitor se sentirá parte das sessões, compreendendo as nuances do relacionamento entre terapeuta e paciente.

Além de revelar o que acontece nas salas de terapia, "E como você se sente em relação a isso?" também oferece conselhos práticos para quem busca ajuda profissional. Fletcher aborda questões importantes, como como encontrar o terapeuta adequado e quais são as diferentes abordagens terapêuticas disponíveis. O livro nos inspira a buscar ajuda quando necessário e nos mostra que um futuro melhor é possível através da terapia e do autoconhecimento.

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