Esteja, viva, permaneça 100% Presente: O poder da disciplina, do foco e dos minihábitos para conseguir realizar seu potencial máximo

Sobre o Livro (Sinopse)

Em um mundo frenético, onde a rotina nos suga e o estresse se torna uma companhia constante, é fácil perder de vista nossos sonhos e objetivos. A sensação de derrota se instala quando percebemos que estamos em piloto automático, sem direção ou controle. Mas será que essa é a nossa única realidade? O sucesso não é um acaso, mas sim um músculo que pode ser desenvolvido através de disciplina, foco e ações conscientes.

Neste livro, você embarca em uma jornada transformadora para descobrir o poder da presença plena em todas as áreas da sua vida. Através de 5 passos simples e práticos, aprenderá a construir um novo futuro, onde a procrastinação não tem espaço e os sonhos se tornam realidade. Desvende como cultivar a disciplina para alcançar seus objetivos, como focar no que realmente importa para você e como usar minihábitos para transformar sua vida em uma versão mais vibrante e produtiva.

"Esteja, viva, permaneça 100% Presente" é um guia completo para quem deseja sair da mesmice e se conectar com o seu potencial máximo. As reflexões, dicas e exercícios presentes neste livro te ajudarão a:

• Reconhecer os obstáculos que impedem você de alcançar seus objetivos
• Descobrir como usar a disciplina para construir uma vida mais focada
• Aprender a importância da presença plena em todas as áreas da sua vida
• Implementar minihábitos para criar mudanças duradouras e positivas.

Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento, onde você descobrirá que o poder está dentro de você.

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O formato desta edição é capa comum, por isso, talvez ele não esteja disponíveil para leitura online. No entanto, você pode verificar a disponibilidade clicando no botão abaixo.

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