Felicidade autêntica (Nova edição): Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial

Sobre o Livro (Sinopse)

"Felicidade autêntica" é um livro best-seller do New York Times que apresenta a revolucionária psicologia positiva e guia o leitor sobre como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, ser feliz não se resume apenas à ausência de sofrimento. Para alcançar a verdadeira felicidade, é preciso descobrir o que há de melhor em cada um de nós.

O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada através do uso consciente de nossas "forças pessoais". Essas qualidades inerentes, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade, atuam como amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas.

Seligman demonstra que ao aplicarmos nossas forças pessoais em todos os aspectos da vida, seja no trabalho, nos relacionamentos ou nas atividades diárias, podemos construir uma base sólida para o bem-estar. Através de estudos científicos e exemplos práticos, ele ilustra como cultivar a felicidade é possível para todos, independentemente de suas circunstâncias.

O livro oferece um guia claro e acessível para quem busca uma vida mais plena e significativa. Através de técnicas simples e eficazes, "Felicidade autêntica" nos convida a abraçar o nosso potencial máximo e construir uma jornada rumo à felicidade duradoura. Seligman argumenta que ao invés de apenas buscarmos evitar o sofrimento, devemos focar em cultivar a alegria, o prazer e a satisfação com a vida.

"Felicidade autêntica" é um livro transformador que desafia as concepções tradicionais sobre felicidade e nos inspira a construir uma vida mais feliz e significativa. É leitura obrigatória para quem busca compreender a verdadeira natureza da felicidade e como alcançá-la.

Leia Online

A leitura online é uma forma prática e rápida de acessar e conhecer parte do conteúdo de um livro sem precisar baixá-lo. Muitos livros estão disponíveis para leitura online, seja em PDF, ePub, Kindle ou outro formato. No nosso caso, o formato Kindle é o que utilizamos para disponibilizar a leitura.

O formato desta edição é capa comum, por isso, talvez ele não esteja disponíveil para leitura online. No entanto, você pode verificar a disponibilidade clicando no botão abaixo.

* Ainda não tem um dispositivo Kindle? Clique aqui para comprar o seu.

Melhores Preços e Onde Comprar

Este livro está disponível para compra em diversas lojas online. Escolha a sua preferida e compre agora mesmo.

Amazonverificadomelhor ofertacompre por R$ 49.95atualizado em 22 de novembro de 2024

Americanasverifique o preço

Magazine Luizaverifique o preço