Viver uma vida plena, longa e feliz é possível. Segundo os japoneses, a fórmula está em encontrar o seu próprio ikigai, que o ajudará a definir e apreciar os prazeres da vida. Neste livro, o autor Ken Mogi apresenta os cinco passos para alcançar esse propósito e, assim, encontrar satisfação e alegria em todas as suas atividades. Esse antigo segredo japonês não só pode prolongar sua vida e melhorar sua saúde, como também reduzir o estresse e proporcionar maior realização pessoal.
A obra "Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz" explora um caminho prático e inspirador para descobrir o seu ikigai. Com uma abordagem focada no bem-estar e autoajuda, o livro oferece insights valiosos para quem busca uma vida mais significativa e realizada. Através dos ensinamentos japoneses, o leitor é convidado a refletir sobre suas paixões, habilidades, valores e necessidades, e assim encontrar seu propósito único no mundo.
Ken Mogi, renomado autor e especialista em neurociência, guia o leitor por uma jornada de autoconhecimento e autodescoberta. Com uma linguagem clara e acessível, o autor compartilha histórias e exemplos que ilustram como o ikigai pode transformar a maneira como encaramos a vida. Ao entender e integrar esse conceito em seu dia a dia, é possível alcançar uma maior sensação de plenitude e felicidade.
Ao longo das páginas deste livro, o leitor é convidado a explorar seus desejos mais profundos, identificar suas paixões e traçar um plano de ação para alcançar seus objetivos. Com exercícios práticos e reflexões instigantes, "Ikigai" oferece ferramentas para que cada pessoa possa viver de acordo com seus valores e interesses, encontrando equilíbrio e harmonia em todas as áreas da vida.
Se você busca uma leitura enriquecedora e inspiradora, "Ikigai: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz" é o livro ideal. Com base na sabedoria milenar japonesa, esta obra oferece um guia prático para quem deseja viver de forma mais autêntica, significativa e plena. Descubra o seu ikigai e transforme a sua vida para melhor.
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Data de publicação | 4 de maio de 2018 |
Edição | 1ª |
Editora | Astral Cultural |
Formato | Capa comum |
Idioma | Português |
ISBN 10 | 8582467311 |
ISBN 13 | 9788582467312 |
Páginas | 224 |
Qtd. palavras (estimado) | 56.000 |
Tempo de leitura | 7 horas e 28 minutos |