Já te Disse Adeus, e Agora, Como te Esqueço?: 1356

Sobre o Livro (Sinopse)

Quem nunca passou por uma desilusão amorosa? Pelo fim de um relacionamento que nos deixa sem chão? Neste livro, Walter Riso examina o luto afetivo, suas características, etapas e armadilhas correntes, e como fazer para tornar mais leve esse processo. Com toda sua experiência de terapeuta cognitivo, ele dá dicas para que se possa transformar este sofrimento atroz em algo útil. Afinal, uma separação é uma crise, e todas as crises também significam novas oportunidades. Enfrente a perda amorosa de cabeça erguida e saia dessa com mais amor pela pessoa que realmente importa: você.

O livro oferece um guia prático para lidar com o término de um relacionamento, abordando desde os primeiros momentos de dor até a reconstrução da autoestima. Riso analisa as diferentes etapas do luto afetivo e expõe as armadilhas que podem impedir a superação do sofrimento. Ele apresenta técnicas eficazes para lidar com a tristeza, a raiva, a culpa e a solidão, além de oferecer conselhos sobre como reconstruir a vida após o término de um relacionamento.

O autor destaca a importância de cuidar da saúde mental durante esse período difícil e enfatiza a necessidade de buscar apoio profissional quando necessário. Através de exemplos reais e linguagem acessível, Riso conduz o leitor por um caminho de cura e autoconhecimento, mostrando que é possível superar a perda amorosa e construir um futuro mais feliz.

A obra aborda temas como a idealização do relacionamento, a dependência emocional, a dificuldade em lidar com a rejeição e a reconstrução da identidade após uma separação. Riso oferece ferramentas para que o leitor possa se libertar das amarras do passado e caminhar rumo à felicidade.

O livro é um convite à reflexão sobre os padrões relacionais, as expectativas e as necessidades individuais. Ele encoraja o leitor a buscar autoconhecimento, fortalecer a autoestima e construir relacionamentos mais saudáveis no futuro. "Já te Disse Adeus, e Agora, Como te Esqueço?: 1356" é um guia essencial para quem busca superar a dor da perda amorosa e reconstruir sua vida com amor próprio.

Walter RisoAutor / Escritor

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