Este livro foi desenvolvido para ser colorido e apreciado em qualquer momento, em qualquer lugar e de qualquer maneira. A intenção é apoiar e reforçar emoções, comportamentos e atitudes positivas para auxiliar no desenvolvimento da atenção plena de forma inspiradora. Com enfoque em artes, autoajuda e bem-estar, esta obra de Todolivro oferece uma experiência única de relaxamento e equilíbrio emocional aos seus leitores.
Explore as páginas repletas de desenhos detalhados e intrincados, prontos para serem preenchidos com cores vibrantes e criativas. Cada ilustração foi cuidadosamente selecionada para estimular a criatividade e promover a relaxamento. Ideal para quem busca momentos de tranquilidade e foco, o "Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness" proporciona uma pausa revigorante no agitado dia a dia.
Com uma proposta inovadora, este livro combina a prática milenar da coloração com elementos de mindfulness, incentivando a concentração plena no presente e o alívio do estresse. As diversas imagens presentes ao longo das páginas convidam o leitor a se desconectar das preocupações cotidianas e se entregar a um processo terapêutico e enriquecedor. Cada traço e forma presentes nas ilustrações servem como um convite à introspecção e ao autocuidado.
A harmonia entre os temas abordados, como arte, autoajuda e bem-estar, torna este livro uma ferramenta versátil para quem busca uma maneira criativa de promover o equilíbrio emocional e a serenidade interior. O ato de colorir, aliado à prática da atenção plena, permite ao leitor mergulhar em um universo de possibilidades e descobertas, proporcionando momentos de reflexão e conexão consigo mesmo.
Com uma abordagem sensível e acolhedora, este livro convida o leitor a explorar sua criatividade, expressar suas emoções e encontrar a paz interior por meio da coloração e da prática do mindfulness. Cada página revela um novo desafio para a mente e uma oportunidade para o crescimento pessoal, promovendo a autoaceitação e o bem-estar geral. Descubra o poder transformador da coloração e da atenção plena com o "Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness" e embarque em uma jornada de autodescoberta e relaxamento.
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Data de publicação | 1 de setembro de 2021 |
Edição | 1ª |
Editora | Todolivro |
Formato | Capa comum |
Idioma | Português |
ISBN 10 | 655617310X |
ISBN 13 | 9786556173108 |
Páginas | 48 |
Qtd. palavras (estimado) | 12.000 |
Tempo de leitura | 1 hora e 36 minutos |