Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness

Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness

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Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness
Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness

Sobre o Livro (Sinopse)

Este livro foi desenvolvido para ser colorido e apreciado em qualquer momento, em qualquer lugar e de qualquer maneira. A intenção é apoiar e reforçar emoções, comportamentos e atitudes positivas para auxiliar no desenvolvimento da atenção plena de forma inspiradora. Com enfoque em artes, autoajuda e bem-estar, esta obra de Todolivro oferece uma experiência única de relaxamento e equilíbrio emocional aos seus leitores.

Explore as páginas repletas de desenhos detalhados e intrincados, prontos para serem preenchidos com cores vibrantes e criativas. Cada ilustração foi cuidadosamente selecionada para estimular a criatividade e promover a relaxamento. Ideal para quem busca momentos de tranquilidade e foco, o "Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness" proporciona uma pausa revigorante no agitado dia a dia.

Com uma proposta inovadora, este livro combina a prática milenar da coloração com elementos de mindfulness, incentivando a concentração plena no presente e o alívio do estresse. As diversas imagens presentes ao longo das páginas convidam o leitor a se desconectar das preocupações cotidianas e se entregar a um processo terapêutico e enriquecedor. Cada traço e forma presentes nas ilustrações servem como um convite à introspecção e ao autocuidado.

A harmonia entre os temas abordados, como arte, autoajuda e bem-estar, torna este livro uma ferramenta versátil para quem busca uma maneira criativa de promover o equilíbrio emocional e a serenidade interior. O ato de colorir, aliado à prática da atenção plena, permite ao leitor mergulhar em um universo de possibilidades e descobertas, proporcionando momentos de reflexão e conexão consigo mesmo.

Com uma abordagem sensível e acolhedora, este livro convida o leitor a explorar sua criatividade, expressar suas emoções e encontrar a paz interior por meio da coloração e da prática do mindfulness. Cada página revela um novo desafio para a mente e uma oportunidade para o crescimento pessoal, promovendo a autoaceitação e o bem-estar geral. Descubra o poder transformador da coloração e da atenção plena com o "Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness" e embarque em uma jornada de autodescoberta e relaxamento.

Todolivro
TodolivroAutor(a) / Escritor(a)

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Edição - Ficha Técnica


Data de publicação1 de setembro de 2021
Edição
EditoraTodolivro
FormatoCapa comum
IdiomaPortuguês
ISBN 10655617310X
ISBN 139786556173108
Páginas48
Qtd. palavras (estimado)12.000
Tempo de leitura1 hora e 36 minutos
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