Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva
Sobre o Livro (Sinopse)
Nesta nova edição revista, atualizada e ampliada de "Mentes ansiosas: O medo e a ansiedade nossos de cada dia", a Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva traz uma análise profunda sobre as diferentes manifestações da ansiedade. Com uma abordagem acessível e objetiva, a autora busca desmistificar o tema e oferecer um olhar mais compreensivo sobre a ansiedade e suas nuances.
A psiquiatra destaca que o medo, o estresse e a ansiedade são sentimentos comuns e, em muitos casos, até necessários para uma vida mentalmente saudável. Esses estados emocionais têm um papel importante na proteção e na adaptação ao ambiente, ajudando as pessoas a enfrentarem situações desafiadoras. No entanto, o problema surge quando esses sentimentos se intensificam e se tornam adoecidos.
Dentre os transtornos abordados, a autora menciona o transtorno de estresse pós-traumático, o transtorno de ansiedade generalizada e o transtorno do pânico. Cada um desses transtornos apresenta características específicas e pode impactar significativamente a vida cotidiana das pessoas. A Dra. Ana Beatriz utiliza sua vasta experiência clínica para explicar como esses transtornos se manifestam e quais os sinais de alerta que devem ser observados.
O livro também traz uma reflexão sobre as causas desses problemas, que podem variar desde fatores genéticos até influências ambientais e sociais. A autora enfatiza a importância de compreender as raízes da ansiedade para que se possa lidar de forma mais eficaz com os sintomas. Através de exemplos práticos e histórias reais, a Dra. Ana Beatriz ilustra as dificuldades enfrentadas por aqueles que sofrem com esses transtornos.
Além de analisar as causas e consequências da ansiedade, a obra apresenta possíveis formas de lidar com esses desafios. A Dra. Ana Beatriz sugere estratégias que podem ajudar na gestão do estresse e na superação dos medos, promovendo uma melhor qualidade de vida. O foco está em fornecer ferramentas que permitam aos leitores desenvolver um maior controle sobre suas emoções.
Ao longo do livro, a autora também discute a importância de buscar ajuda profissional e de não subestimar os sintomas da ansiedade. Ela acredita que o tratamento adequado pode ser transformador e que, muitas vezes, a intervenção precoce pode evitar a evolução para quadros mais graves.
Com uma linguagem clara e acessível, "Mentes ansiosas" se torna uma leitura indispensável para todos que desejam entender melhor a ansiedade e suas implicações. É uma obra que oferece não apenas informação, mas também esperança e recursos para aqueles que lidam com esses desafios emocionais.
A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, como uma referência na área da psiquiatria, entrega um conteúdo enriquecedor, que pode beneficiar tanto profissionais da saúde quanto o público em geral. Este livro é um convite à reflexão e um passo importante rumo ao entendimento e à gestão da ansiedade na vida cotidiana.
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Edição - Ficha Técnica
| Data de publicação | 14 de setembro de 2017 |
| Edição | 2ª |
| Editora | Principium |
| Formato | Capa comum |
| Idioma | Português |
| ISBN 10 | 8525065080 |
| ISBN 13 | 9788525065087 |
| Páginas | 296 |
| Qtd. palavras (estimado) | 74.000 |
| Tempo de leitura | 9 horas e 52 minutos |