Mary-Frances O'Connor
Sobre o Livro (Sinopse)
Em "O cérebro de luto: Como a mente nos faz aprender com a dor e a perda", a pesquisadora e professora de psicologia Mary-Frances O'Connor explora como o nosso cérebro lida com a dor da morte e outros tipos de perdas, como um fim de relacionamento, demissão ou até mesmo uma limitação física. A autora mergulha nas diferentes fases do luto e discute como fatores como idade, gênero e personalidade podem influenciar a forma como lidamos com a perda.
O livro oferece uma visão neurocientífica abrangente sobre o processo de luto e como ele se manifesta fisicamente no nosso corpo. O'Connor explica os mecanismos cerebrais por trás da tristeza, da ansiedade, da culpa e outras emoções complexas que acompanham o luto. Através de pesquisas científicas e exemplos reais, ela demonstra como a experiência da perda pode ser única para cada indivíduo.
Além de aprofundar a compreensão do processo de luto, "O cérebro de luto" também fornece dicas práticas sobre como cuidar da saúde mental durante esse período difícil. A autora oferece estratégias para lidar com a dor emocional, recuperar o equilíbrio e reconstruir a vida após uma perda significativa. O livro é um guia valioso para quem busca entender e superar os desafios do luto de forma saudável e construtiva.
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Edição - Ficha Técnica
| Data de publicação | 31 de maio de 2023 |
| Edição | 1ª |
| Editora | Principium |
| Formato | Capa comum |
| Idioma | Português |
| ISBN 10 | 6588132263 |
| ISBN 13 | 9786588132265 |
| Páginas | 256 |
| Qtd. palavras (estimado) | 64.000 |
| Tempo de leitura | 8 horas e 32 minutos |