Will Cole
Sobre o Livro (Sinopse)
Em seu novo livro revolucionário, "O Espectro da Inflamação: Descubra Seus Gatilhos Alimentares e Restaure seu Corpo", o Dr. Will Cole explora a relação intrincada entre a inflamação crônica e diversos problemas de saúde. O autor destaca que a inflamação não se manifesta apenas em sintomas como ganho de peso e fadiga, mas também pode contribuir para desequilíbrios hormonais e doenças autoimunes.
Cole argumenta que cada alimento que consumimos exerce um impacto na resposta inflamatória do nosso corpo. Enquanto alguns alimentos podem acender as chamas da inflamação, outros atuam como poderosos antinflamatórios. O livro enfatiza a importância de personalizar a dieta de acordo com as necessidades individuais, pois o que funciona para uma pessoa pode não ser adequado para outra.
"O Espectro da Inflamação" oferece um guia abrangente para entender os mecanismos da inflamação e como ela impacta nossa saúde. Através de questionários perspicazes e conselhos práticos, o leitor é convidado a embarcar em uma jornada de autoconhecimento alimentar. O objetivo final é alcançar a liberdade alimentar, restaurando o equilíbrio do corpo e promovendo a cura holística.
O livro aborda temas como a importância de alimentos frescos e integrais, o impacto da microbiota intestinal na inflamação e as estratégias para reduzir a exposição a gatilhos inflamatórios no dia a dia. Cole também explora a influência dos fatores psicológicos e emocionais na resposta inflamatória.
Leia Online
A leitura online é uma forma prática e rápida de acessar e conhecer parte do conteúdo de um livro sem precisar baixá-lo. Muitos livros estão disponíveis para leitura online, seja em PDF, ePub, Kindle ou outro formato. No nosso caso, o formato Kindle é o que utilizamos para disponibilizar a leitura.
O formato desta edição é capa comum, por isso, talvez ele não esteja disponíveil para leitura online. No entanto, você pode verificar a disponibilidade clicando no botão abaixo.
* Ainda não tem um dispositivo Kindle? Clique aqui para comprar o seu.
Melhores Preços e Onde Comprar
Este livro está disponível para compra em diversas lojas online. Escolha a sua preferida e compre agora mesmo.
Edição - Ficha Técnica
| Data de publicação | 2 de março de 2021 |
| Edição | 1ª |
| Editora | Alta Life |
| Formato | Capa comum |
| Idioma | Português |
| ISBN 10 | 8550815683 |
| ISBN 13 | 9788550815688 |
| Páginas | 320 |
| Qtd. palavras (estimado) | 80.000 |
| Tempo de leitura | 10 horas e 40 minutos |