Mel Robbins
Sobre o Livro (Sinopse)
A vida bem-sucedida de Mel Robbins já foi muito diferente. Ela evitava encarar desafios, apertava o botão soneca inúmeras vezes e deixava o caos se instalar pelo resto do dia. Tudo mudou quando ela descobriu O PODER DOS 5 SEGUNDOS e a capacidade de um curto espaço de tempo ser tão determinante em suas ações. Com esse ponta pé inicial que faltava, Mel descobriu a fórmula para colocar sua vida nos eixos e parar de culpar os outros pelos seus problemas.
Em seu livro, "O Poder dos 5 Segundos", Mel Robbins compartilha essa poderosa ferramenta com o leitor. O conceito é simples: quando sentir a vontade de procrastinar ou adiar algo importante, conte até cinco e aja imediatamente. Esse pequeno intervalo de tempo pode ser o suficiente para superar a inércia e começar a trilhar o caminho para alcançar seus objetivos.
A autora apresenta exemplos reais que demonstram como aplicar esse princípio em diversas áreas da vida, desde a organização do dia a dia até a conquista de metas profissionais e pessoais. Através de uma linguagem clara e direta, Mel Robbins desmistifica a ideia de que grandes mudanças exigem grande esforço e revela que pequenos passos podem gerar resultados extraordinários.
Mais de 15 milhões de pessoas assistiram ao TEDx Talk de Mel, e executivos das maiores marcas do mundo estão usando a ferramenta para aumentar a produtividade, a colaboração e o envolvimento de seus profissionais. "O Poder dos 5 Segundos" é um guia prático e inspirador para quem deseja superar a procrastinação, alcançar seu potencial máximo e viver uma vida mais plena e significativa.
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Edição - Ficha Técnica
| Data de publicação | 12 de fevereiro de 2019 |
| Edição | 1ª |
| Editora | Astral Cultural |
| Formato | Capa comum |
| Idioma | Português |
| ISBN 10 | 8582467133 |
| ISBN 13 | 9788582467138 |
| Páginas | 272 |
| Qtd. palavras (estimado) | 68.000 |
| Tempo de leitura | 9 horas e 4 minutos |