O jiu-jítsu vai além de ser uma simples arte marcial. É um estilo de vida que promove diversos benefícios como saúde física e mental, aumenta a confiança, desenvolve disciplina e determinação, além de trazer equilíbrio para o corpo e a mente. Afinal, essa arte não se limita a um catálogo de golpes isolados. Todos os movimentos estão interligados e funcionam melhor quando combinados em sequência, impulsionando uns aos outros. E o jiu-jítsu também transcende as combinações de golpes: existem princípios subjacentes que são fundamentais para compreender e aplicar as técnicas com eficácia, aprimorando a capacidade de raciocínio estratégico.
Rener Gracie é um dos instrutores mais renomados dessa técnica ancestral, desenvolvida, aperfeiçoada e difundida por gerações da família Gracie. Em seu livro "Os 32 Princípios", Rener compartilha seus conhecimentos e experiência para ensinar como utilizar os princípios do jiu-jítsu em diversas áreas da vida, como negócios, relacionamentos e desenvolvimento pessoal. O livro aborda as lições aprendidas no tatame e demonstra como elas podem ser aplicadas no dia a dia, ajudando o leitor a superar desafios, construir relacionamentos mais fortes e alcançar seus objetivos de forma mais eficaz.
Através de exemplos práticos e narrativas envolventes, Rener Gracie desvenda os 32 princípios que compõem a filosofia do jiu-jítsu, mostrando como cada um deles pode ser aplicado para transformar o comportamento, fortalecer a resiliência e alcançar o sucesso em diferentes esferas da vida. O livro oferece uma nova perspectiva sobre o jiu-jítsu, indo além das técnicas de luta e demonstrando seu potencial transformador para todos os que buscam aprimorar suas habilidades e viver uma vida mais plena.
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Data de publicação | 10 de novembro de 2023 |
Edição | 1ª |
Editora | Intrínseca |
Formato | Capa comum |
Idioma | Português |
ISBN 10 | 655560610X |
ISBN 13 | 9786555606102 |
Páginas | 320 |
Qtd. palavras (estimado) | 80.000 |
Tempo de leitura | 10 horas e 40 minutos |