Edward Hallowell
Sobre o Livro (Sinopse)
TDAH 2.0: Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade - Estratégias para crianças e adultos é uma obra escrita por Edward Hallowell, que combina a expertise de dois psiquiatras com TDAH e os mais recentes avanços da ciência do cérebro. Este livro se destaca por abordar o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade de uma forma que vai além das dificuldades normalmente associadas a ele.
Os autores ressaltam que o TDAH é um estado muito mais rico, complicado e paradoxal do que muitas vezes se supõe. A forma como cada indivíduo lida com sua condição pode determinar se a experiência será uma vantagem diferenciada ou uma maldição eterna. Por isso, o livro é uma fonte de inspiração e orientação para aqueles que buscam entender melhor suas características.
A obra apresenta uma nova perspectiva sobre o TDAH, destacando não apenas os desafios, mas também as oportunidades que essa condição pode trazer. A criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador são algumas das qualidades frequentemente encontradas em pessoas com TDAH. Com isso, os autores oferecem novas abordagens de tratamento que se baseiam nas potencialidades do transtorno.
Inspirador e prático, o livro descreve as principais características do TDAH e elabora um plano para minimizar os traços negativos. Dessa forma, permite que os aspectos positivos floresçam em qualquer idade. Os leitores são incentivados a aceitar suas tendências neurológicas inatas e, em vez de lutar contra sua condição, aproveitar os benefícios que ela pode proporcionar.
Além disso, o livro sugere que os indivíduos com TDAH encontrem o tipo certo de dificuldade. Para isso, são propostos testes de comportamento que ajudam a identificar as atividades mais adequadas aos pontos fortes de cada um. A prática de exercícios físicos e meditação também é enfatizada, pois promove relaxamento e melhora na concentração, funcionando como poderosos aliados contra a procrastinação.
Os autores também exploram o poder de cura das conexões sociais. Os laços afetivos são fundamentais para fortalecer a autoestima e aumentar a autoconfiança, ajudando a superar o estigma de ser considerado "diferente". O livro é, portanto, uma ferramenta valiosa para quem deseja entender melhor o TDAH e desenvolver estratégias eficazes para viver de forma mais plena.
Em suma, TDAH 2.0 é um guia essencial que combina ciência, humor e sabedoria profunda. É uma leitura obrigatória para pais, educadores e qualquer pessoa interessada em transformar a compreensão do TDAH em uma jornada de crescimento e realização. A obra abre novas possibilidades e oferece um olhar esperançoso sobre o que significa viver com TDAH.
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Edição - Ficha Técnica
| Data de publicação | 6 de agosto de 2024 |
| Edição | 1ª |
| Editora | Editora Sextante |
| Formato | Capa comum |
| Idioma | Português |
| ISBN 10 | 6555648937 |
| ISBN 13 | 9786555648935 |
| Páginas | 208 |
| Qtd. palavras (estimado) | 52.000 |
| Tempo de leitura | 6 horas e 56 minutos |